Аууу! Есть кто в лесу?

Старожилы, привет!! К вам, опытным, с вопросом. Сами мы не местные... Пару лет не была здесь. Как перекинуть контент с ЖЖ, я знаю. Но не понимаю, как выбрать определенный период. Перекинуто до мая 15 года. Не хочется опять все " от Адама" начинать. Кто-то может умным совсетом помочь?